苦杏仁的功效与作用及副作用-问问五三

苦杏仁的功效与作用及副作用

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苦杏仁的功效与作用及副作用

苦杏仁主要有降气、止咳、平喘、润肠通便等功效和作用。对于呼吸道疾病，如支气管炎和支气管哮喘，经常食用苦杏仁，是镇咳和平喘药物之一。对于一些由肠道干燥引起的便秘，也经常食用。苦杏仁不能多吃了，否则会引起中毒反应。如果吃得太多，摄入的氰化钾太多，就会食物中毒，使人产生恶心、呕吐和晕厥等不良反应，严重时会致命。