格式塔疗法(心理学名词)
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格式塔疗法(Gestalt therapy)是20世纪60年代由弗瑞德雷克·S·皮尔斯创立的一种心理学治疗方法,主张通过增强个体对当下经验的觉察来处理心理问题。该方法的核心内容包括:聚焦'此时此地'的现实感受,运用空椅子技术、感觉留置等方法释放被压抑情绪,解决未完成情结;强调个体主动承担责任,从环境支持转向自我支持实现人格整合 。
其理论融合了德国格式塔心理学的整体观、存在主义哲学及现象学方法,认为个体的真实经验由完形决定而非信息片段。皮尔斯于1940年起与纽约团体成员共同发展该疗法,1966年通过著作《自我、饥饿与攻击——格式塔疗法的开端》正式提出疗法名称,后逐步形成独立治疗体系 。
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