Simone颈椎病自我疗法大全
的有关信息介绍如下：
《颈椎病自我疗法大全》是陶涛编著、中国妇女出版社2010年出版的医学健康类图书。全书基于现代人群伏案工作习惯及颈椎病年轻化趋势，系统梳理该病症的防治体系，定位为家庭保健指导用书 。
该书共分七章，涵盖颈椎生理结构、病症诊断、中西医联合治疗及日常护理等内容 。通过红外线理疗、穴位针灸、运动牵引等50余种疗法，结合颈部体操、药膳食疗等自助康复方案，构建预防-治疗-康复的全周期管理框架 ，并强调电子设备使用者的日常保健要点。全书附310页彩图及诊疗流程说明，提供胶版纸印刷的平装版本 。
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