Simone格斗术基本功
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《格斗术基本功》是由《格斗图解系列》编写组编著、化学工业出版社2017年10月出版的体育与健身类图书 。该书基于现代社会危险事件频发的背景，系统阐述通过强化格斗基本功实现自卫防身的技术方法 ，ISBN为978-7-122-30416-2，全书154页，属于“格斗图解系列”丛书，作者包括孟进蓬、肖拔锋、刘唱等 。 全书分为四章：第一章介绍格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练；第二章阐述格斗防身技击与健体功力训练；第三章讲解整理放松活动的实施模式；第四章说明训练损伤的预防处理与功能恢复手段。书中通过模式化训练方法指导学习，形成了从基本功到实战应用的训练体系 。该书还介绍了格斗训练的相关知识、技能应用方法、实战中预防损伤的措施以及实现健身与防身双重目的的方法 。
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