您的位置首页百科问答 健身的人为什么不吃鸡蛋黄 Simone 发布于 2026-11-05 17:39:38 927 阅读 健身的人为什么不吃鸡蛋黄的有关信息介绍如下:蛋黄含有大量胆固醇,一个蛋黄的胆固醇含量相当于一天所需。而鸡蛋的蛋白质含量很高,所以健身者会只吃蛋清不吃蛋黄^_^。