有了体重秤还用买体脂秤吗？-问问五三

有了体重秤还用买体脂秤吗？

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有了体重秤还用买体脂秤吗？

如果你想减肥，就需要买体脂秤。对于减肥的人来说，减掉脂肪才是真正的减肥了，如果只是体重掉了，很可能只是减掉了水分，所以减肥的人一定要以体脂率为参考依据。我曾经节食瘦了7斤，用体脂秤一秤，基本上掉的都是水分，实际上并没有瘦多少，所以建议减肥的人都买一个体脂秤，我自己用的是有品体脂秤，用了3年了数据依然十分准确，跟健身房测得差不多。