PC肌锻炼会有害吗？
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不会有损伤的不用担心的。及时的锻炼就可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
PC肌锻炼会有害吗？
Simone
发布于 2026-11-15 03:56:22
988 阅读
Simone
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