您的位置首页百科问答 生麦片煮多久才煮 Simone 发布于 2026-11-16 02:38:59 958 阅读 生麦片煮多久才煮的有关信息介绍如下：食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮，以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。文章推荐的吃法是：生燕麦片需要煮20—30分钟；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
Simone
发布于 2026-11-16 02:38:59
958 阅读
