Simone约翰·怀斯曼
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约翰·怀斯曼（John Lofty Wiseman），1941年出生，英国作家、生存顾问，前英国特种空勤团（SAS）成员。1959年以18岁通过SAS选拔测试，成为该部队史上最年轻入选者，后担任SAS教官并在SAS服役长达26年 。1985年撰写并于1986年出版《怀斯曼生存手册》，系统总结极端环境求生技能，涵盖陆地、海洋、沙漠等多种场景生存方法 。其著作系列还包括《SAS Urban Survival Handbook》、《The SAS Self-Defense Handbook》等多部作品 。
怀斯曼在手册中提出求生金字塔理论，强调生存意志、知识储备及工具准备的核心地位，并制定PLAN原则（保护、定位、搜寻、导航）规范生存必需品配置 。书中包含有毒植物辨识、应急庇护所搭建、水源获取等实用技能，附带大量图解说明 。该系列著作涵盖《怀斯曼生存手册》及其《终极指南》最新补充版、《顶级驾驶》及体能训练手册等多部作品，其中生存手册被多国军队列为训练教材 。怀斯曼主张结合传统导航与现代装备，强调环境研究及团队分工在探险中的必要性 。怀斯曼曾于2001年参演电影《The Heat Is On》 。
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