上海白斩鸡
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上海白斩鸡是上海地区传统名菜,以本地浦东特产的“三黄鸡”为主要原料,因皮黄肉白、肥嫩鲜美而著称。制作时需经煮制、冷水浸没冷却及表皮涂香油等工序,通过汤汁浸泡保持肉质鲜嫩。成品形状美观,肉质莹润如玉,配以葱白丝、姜茸、香油等辅料,入口滋味异常鲜美,深受食客喜爱。
鸡肉富含蛋白质、维生素及矿物质,脂肪含量较低且含有不饱和脂肪酸,具有温中益气、强健筋骨等功效。煮制过程需精准控制火候与浸烫时间,确保口感鲜爽,体现了本帮菜对火候把控的精髓。
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