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女子1500米跑步技巧、

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女子1500米跑步技巧、

我是年级男子的1500M亚军,对1500M比较有经验。1.一开始不要瞎跑快,但不要落后太多。2.速度平均,最后还有能力就冲刺。3.三步一呼吸,鼻子吸气,嘴吐气。4.赛前做好热身,以防抽筋。祝你取得好成绩。