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DHA和α-亚麻酸哪个更好?

DHA和α-亚麻酸哪个更好?

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DHA和α-亚麻酸哪个更好?

当然α-亚麻酸好。我去产检的时候医生推荐吃金奥聪,成分就是α-亚麻酸,说是比一般DHA的产品好。金奥聪可是国家卫生部唯一批准的针对孕妇和婴幼儿可以健脑增智的保健品。