太极拳的24式的名称是什么？

太极拳的24式的名称是什么？

1、起势

2、左右野马分鬃

3、白鹤亮翅

4、左右搂膝拗步

5、手挥琵琶

6、左右倒卷肱

7、左揽雀尾

8、右揽雀尾

9、单鞭

10、云手

11、单鞭

12、高探马

13、右蹬脚

14、双峰贯耳

15、转身左蹬脚

16、左下势独立

17、右下势独立

18、左右穿梭

19、海底针

20、闪通背

21、转身搬拦捶

22、如封似闭

23、十字手

24、收势

扩展资料：

太极拳分很多流派，又分传统套路和竞赛套路，每个套路都有它们的特点和规律。太极拳爱好者可根据自身情况选择和练习不同的节奏和速度。

不同太极拳有其适合的锻炼时长：打一套简化太极拳，一般4~7分钟较为合适；

四十二式可练8~10分钟；陈、杨、武、吴、孙等式传统套路以10~25分钟较为合适；陈、杨、武、吴、孙各家规定竞赛套路时间为5~6分钟。

参考资料来源：百度百科——太极拳